Specialità: Insegnante Yoga
Sono insegnante certificata Yoga Allience, specializzata in yin yoga, yoga dinamico e yoga da praticarsi con la sedia.
Per affrontare quotidianamente i sintomi del Parkinson, lo yoga è uno strumento preziosissimo al servizio del nostro benessere perché è capace di generare un graduale e duraturo benessere psicofisico.
Lo pratica proposta è pensata appositamente per incrementare con naturalezza il proprio potenziale psicofisico, rispettando ciò che siamo. Nell’ affrontare i naturali limiti del proprio corpo, infatti, ci supporta nel divenire sempre più consapevoli delle nostre potenzialità, stimolandoci ad essere più resilienti e felici.
Nel mio percorso di formazione ad hoc per il supporto di coloro che convivono con il Parkinson, oltre allo yoga, sto frequentando la Scuola magistrale di Psciologia Clinica e approfondendo un percorso finalizzato all’utilizzo della libera espressione artistica con la pittura per valorizzare la propria creatività come altro fondamentale strumento nel percorso di accettazione e convivenza con il Parkinson.
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